Η Σχέση της Τέχνης με τη Γήρανση

Η γήρανση είναι μια διαδικασία που επηρεάζει όλους τους ανθρώπους, ωστόσο οι ρυθμοί της ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Η βιολογική ηλικία —ο δείκτης που αποτυπώνει την πραγματική κατάσταση και λειτουργία του οργανισμού— δεν ευθυγραμμίζεται πάντα με τα χρόνια που αναγράφονται στην ταυτότητά μας.

Μια ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Επιστήμης του Τόκιο εστίασε σε έναν παράγοντα που συχνά παραβλέπεται: την αλληλεπίδραση με την τέχνη. Μέσα από μια πρωτοποριακή μακροχρόνια έρευνα, η οποία συνυπολόγισε σταθερές χρονικές παραμέτρους για μεγαλύτερη ακρίβεια, διαπιστώθηκε ότι η τακτική συμμετοχή σε πολιτιστικές εκδηλώσεις σχετίζεται με πιο αργούς ρυθμούς βιολογικής γήρανσης.

Δέκα Φυσιολογικοί Δείκτες στο Μικροσκόπιο

Για να διεξαχθεί αυτή η έρευνα, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν δεδομένα από 1.899 ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών, στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας αγγλικής μελέτης γνωστής ως «English Longitudinal Study of Ageing». Η εκτίμηση της βιολογικής ηλικίας των συμμετεχόντων βασίστηκε σε δέκα φυσιολογικές παραμέτρους:

• Πίεση σφυγμού και διαστολική αρτηριακή πίεση
• Επίπεδα αιμοσφαιρίνης και γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη
• Anapneusis (αναπνευστική λειτουργία)
• Eπίπεδα ινωδογόνου
• Lipid profile (LDL χοληστερόλη)
• Dείκτης μάζας σώματος (BMI)
• Dύναμη λαβής χεριού και ταχύτητα βαδίσματος

Tαυτόχρονα, καταγράφηκε πόσο συχνά οι συμμετέχοντες επισκέπτονταν κινηματογράφους, θέατρα, συναυλίες ή μουσεία. Η κλίμακα κυμαινόταν από το 0 («καμία επίσκεψη») έως το 5 («δύο ή περισσότερες φορές τον μήνα»), δημιουργώντας έναν συνολικό δείκτη πολιτιστικής συμμετοχής μέχρι το μέγιστο των 15.

Τρία Χρόνια «Νεότεροι» μέσω Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι όσοι είχαν συχνές πολιτιστικές δραστηριότητες —τουλάχιστον μία φορά κάθε λίγους μήνες— παρουσίασαν βιολογική ηλικία κατά μέσο όρο τρία χρόνια μικρότερη συγκριτικά με εκείνους που δεν συμμετείχαν σχεδόν καθόλου. Κάθε επιπλέον μονάδα στον δείκτη πολιτιστικής συμμετοχής αντιστοιχεί σε περίπου 31 ημέρες μειωμένης βιολογικής ηλικίας.

Aκόμα κι όταν λήφθηκαν υπόψη παράγοντες όπως το οικογενειακό εισόδημα και η υγειονομική κατάσταση των συμμετεχόντων, αυτή η θετική σύνδεση παρέμεινε ισχυρή.

Mηχανισμοί Προστασίας και Οφέλη Πρόσβασης στην Τέχνη

Aλλά πώς εξηγείται αυτή η επίδραση; Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η επαφή με τον πολιτισμό έχει ευεργετικά αποτελέσματα καθώς ενισχύει τις κοινωνικές σχέσεις,προάγει υγιείς συνήθειες και συμβάλλει στη ψυχική ευημερία —παράγοντες που βοηθούν στη συγκράτηση της φυσικής φθοράς.

Tα οφέλη από την πολιτιστική δραστηριότητα είναι παρόμοια μ’ αυτά της κανονικής σωματικής άσκησης.Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια παρατηρησιακή έρευνα χωρίς αποδεικτικά στοιχεία για άμεσες αιτιακές σχέσεις, ο πολιτισμός μπορεί να θεωρηθεί ένας τροποποιούμενος παράγοντας στον τρόπο ζωής μας. Έτσι λοιπόν, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε καλλιτεχνικά γεγονότα τόσο οικονομικά όσο και γεωγραφικά μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για τη δημόσια υγεία.