Η αντίστροφη μέτρηση για τη χειμερινή ώρα έχει ξεκινήσει

Από σήμερα (21/9), έχουμε εισέλθει και αστρονομικά στο φθινόπωρο, σηματοδοτώντας την αρχή της αντίστροφης μέτρησης για την αλλαγή στην ώρα. Συγκεκριμένα, τη νύχτα του Σαββάτου 25 προς Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, στις 04:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω στις 03:00. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται παραδοσιακά την Κυριακή προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι αναταράξεις στην καθημερινότητα των πολιτών, καθώς οι περισσότεροι δεν εργάζονται εκείνη την ημέρα. Οι περισσότερες «έξυπνες» συσκευές όπως smartphones και υπολογιστές ενημερώνουν αυτόματα την ώρα τους.

Η φθινοπωρινή αλλαγή της ώρας συχνά θεωρείται ευκαιρία για μια επιπλέον ώρα ύπνου. Ωστόσο,αρκετοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτή η μετάβαση μπορεί να επηρεάσει τον βιολογικό μας ρυθμό,προκαλώντας κόπωση,μειωμένη συγκέντρωση και προβλήματα στον ύπνο,ιδιαίτερα σε ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.

Γιατί γίνεται η αλλαγή της ώρας;

Η πρακτική της αλλαγής της ώρας ξεκίνησε στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του ’70 ως απάντηση στην πετρελαϊκή κρίση. Ο κύριος στόχος ήταν η εξοικονόμηση ενέργειας μέσω καλύτερης εκμετάλλευσης του φυσικού φωτός κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Από τότε μέχρι σήμερα, η Ελλάδα και πολλές άλλες χώρες της ΕΕ εφαρμόζουν αυτήν την εναλλαγή μεταξύ θερινής και χειμερινής ώρας δύο φορές το χρόνο.

Τι ισχύει με την κατάργηση;

Το 2018 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της κατάργησης αυτής της πρακτικής επικαλούμενο τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας καθώς και στη γεωργία και οδική ασφάλεια. Η πρόταση εγκρίθηκε με μεγάλη πλειοψηφία (384 υπέρ, 153 κατά και 12 αποχές), ανοίγοντας τον δρόμο για πιθανές αλλαγές από το έτος 2021.

Ωστόσο, μέχρι στιγμής αυτή η απόφαση παραμένει ανενεργός λόγω έλλειψης συντονισμού μεταξύ των κρατών-μελών κάτι που δεν έχει επιτευχθεί έως τώρα. Έτσι λοιπόν συνεχίζεται κανονικά η διαδικασία αλλαγής ώρες τουλάχιστον προς το παρόν.